Достаточно соблюдать ежедневно несколько простых правил, чтобы изменить свой рацион. Правило тарелки За столом всегда старайтесь заполнять примерно половину своей тарелки свежими овощами или салатом. Углеводы должны занимать примерно четверть, а картошка, паста и рис –
Архивы за день 19 мая, 2016
Как правильно питаться? Несколько элементарных правил, которые неизменно работают
19 мая, 2016 
adminGWP 
Опубликовано в рубрике Фитнес 
Комментарии к записи Как правильно питаться? Несколько элементарных правил, которые неизменно работают отключеныНачались продажи Coship Moly X – самого тонкого смартфона на Windows 10 Mobile
19 мая, 2016 adminGWP Стартовали продажи самого тонкого смартфона на базе Windows 10 Mobile. Речь идет об анонсированном в 2015 году на выставке WinHEC аппарате Moly X компании Coship. Толщина аппарата – всего 6,9 мм. Модель построена на 4-ядерном 64-разрядном (1.2 ГГц) процессоре Snapdragon 410 и оборудована экраном с 5.5-дюймовой диагональю (1920х1080 точек). Имеется 2 Гб ОЗУ и […]
Опубликовано в рубрике Техника для общения Комментарии к записи Начались продажи Coship Moly X – самого тонкого смартфона на Windows 10 Mobile отключеныВладелец «Финансовой инициативы» опроверг информацию об аресте 4 млрд грн имущества
19 мая, 2016 adminGWP . Суд арестовал все имущество владельца "Финансовой инициативы"dzerkalo-zakarpattya.com Информация о наложении ареста на имущество бенефициара банка "Финансовая инициатива" Олега Бахматюка в размере 4 млрд гривен не соответствует действительности. Об этом
Опубликовано в рубрике Личные деньги Комментарии к записи Владелец «Финансовой инициативы» опроверг информацию об аресте 4 млрд грн имущества отключеныОТДЫХ ОТ СТРЕССА
19 мая, 2016 adminGWP Последние рекомендации врачей по анти-стрессу говорят, что здоровая диета — это ваш могучий соратник в борьбе со стрессом. В состоянии стресса забудьте о ведерках кофе, фаст фуде, алкоголе и сигаретах. Замените их на: Регулярное питание. Когда вы пропускаете обед, вы больше перекусываете, что в свою очередь приводит к нарушению сбалансированной диеты и набору веса.
Казахстанские юмористы сняли сериал о машине времени
19 мая, 2016 adminGWP Авторы казахстанских юмористических проектов «АйнаОнлайн», «Айнасоздык», «СвиДЕТИли» и «Мисс Чувство Юмора» сняли сериал , сообщает корреспондент Tengrinews.kz. 20-серийный фильм «Минус 550» расскажет историю молодого ученого Алибека, разработавшего телепорт. Свой эксперимент он решает провести на друзьях. Но телепорт оказался машиной времени и перенес героев в прошлое. Приключения
Опубликовано в рубрике Интересное Комментарии к записи Казахстанские юмористы сняли сериал о машине времени отключеныДавление под контролем. 5 продуктов от гипертонии
19 мая, 2016 adminGWP Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель Картофель в мундире – не слишком
Опубликовано в рубрике Фитнес Комментарии к записи Давление под контролем. 5 продуктов от гипертонии отключеныASUS оценила ZenFone Go 4.5 в 80 долларов
19 мая, 2016 adminGWP Учитывая тот факт, что спрос на доступные смартфоны держится на высоком уровне, особенно в развивающихся странах, компания ASUS создала новинку ZenFone Go 4.5, которую оценила менее чем в 100 долларов. Новый смартфон базируется на процессоре MediaTek MT6580M с четырьмя ядрами и оборудован экраном в 4.5 дюйма по диагонали (854х480 точек). В роли ОС – […]
Опубликовано в рубрике Техника для общения Комментарии к записи ASUS оценила ZenFone Go 4.5 в 80 долларов отключеныПороховая бочка: Россия хочет вложить 1 трлн рублей в опасные активы
19 мая, 2016 adminGWP . Россия хочет вложить 1 трлн рублей в опасные активыpamm-trade.com Российское Агентство по ипотечному и жилищному кредитованию (АИЖК) по предложению Министерства финансов может стать гарантом ипотечных ценных бумаг. Аналогичные облигации в 2007 году стали причиной
Опубликовано в рубрике Личные деньги Комментарии к записи Пороховая бочка: Россия хочет вложить 1 трлн рублей в опасные активы отключеныЗачем нужны флаера?
19 мая, 2016 adminGWP Зачем нужны флаера? Флаер — рекламная полиграфическая продукция, которая изготавливается с целью раздачи для привлечения потенциальных клиентов и покупателей. Главное, чем должен обладать флаер — яркое исполнение и качественная бумага. Он должен запомниться, зацепить человека, заставить его взять себе.
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
19 мая, 2016 adminGWP Все продукты питания, которые мы употребляем, можно разделить на четыре категории, каждая из которых обеспечивает наш организм отдельным набором питательных веществ. Таким образом, правильное сочетание этих четырех категорий дает возможность максимально улучшить нашу диету. Каждая из разновидностей продуктов, входящих в ту или иную категорию, имеет свои преимущества. На схеме