5 причин себе кофе

Все знают, практической полезности кофе. Например, с помощью всего лишь одного успешного налить чашечки, можно быстро и эффективно скрыть пятна от молока на одежде. Но, если без шуток, есть и другие серьезные причины, чтобы наслаждаться любимой пить несколько раз в день, это польза, кофе вредно для организма.

Польза кофе для здоровья

Согласно исследованию, которое было опубликовано в ноябре 2015 года в журнале Американской кардиологической ассоциации, использующие людей от трех до пяти чашек кофе, не важно, обычный кофе или снижения содержания кофеина — есть небольшой риск привести к преждевременной смерти. Так что, кофеманы реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона, сахарного диабета 2-го типа и, как ни странно, любители кофе в мало попыток самоубийства.
Исследователи общественного здравоохранения в Гарвардской школе изучают связь, использования между кофе и долговечность, и исследовать данные 208 000 мужчин и женщин.

Ведущий исследователь, профессор Фрэнк Ху приходит к выводу, что умеренное использование кофе может рекомендуется здоровое сбалансированное питание.

Есть и другие исследования, которые подтверждают пользу естественного кофе здоровья.

Кофе снижает рецидив рака молочной железы после проведенного лечения.

Шведское исследование с 2015 года, провел 1090 женщин виз молочной железы, показали, что кофе две чашки кофе в день снижает рецидив и предотвращает появление гормонозависимых опухолей.

Кофе снижает риск диабета второго типа

Что пользы, кофе. Исследование 2014 года. в проведенных образец 123 000 взрослых людей, показало, что употребление в среднем 1,5 чашки кофе снижает риск диабета на 11%, а употребление трех и более чашек-на 37%.

Кофе предотвращает рецидив в случае рака толстой кишки

Точнее, снижает риск повторного заболевания. Исследование 2015 года в Журнале клинической онкологии (США) показали, что любители кофе, перенесшие лечение рака толстой кишки, на 42% менее подвержены риску повторного возникновения рака.

Кофе улучшает здоровье печени

В 2014 году Американская ассоциация по изучению заболеваний печени доклад, который основан на исследовании, результаты 28 000 взрослых пациентов. Ожидается, что люди, выпивавшие три чашки кофе, имели меньшее количество поврежденных клеток печени, чем те, кто кофе не использовать так.

Риск снижение смерти

Национальный институт по изучению рака в США в 2012 провел исследование 400 000 пожилых людей в возрасте от 50 до 71. Выяснилось, что любители кофе меньше подвержены риску умереть: заболеваний сердца (что говорит о полезности кофе для сердца), инсультов, сахарного диабета и даже осложнений от респираторных заболеваний, чем те, кто кофе не пьет:

Фото: fotoimedia / Ingram.

Дата: мая 20-2016 в

Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.