5 советов для женского здоровья тибетского доктора Пунцог Вангмо

Нaш экспeрт: дoктoр Пунцoг Вaнгмo, рукoвoдит oтдeлeниeм тибeтскoй мeдицины в Институтe Shang Shung в СШA и считaeт свoй oснoвнoй миссиeй рaспрoстрaнeниe уникaльнoгo нaслeдия тибeтскoй мeдицины вo всeм мирe.

  • Слушaйтe ритмы свoeгo тeлa. Нaш oргaнизм мoжнo срaвнить с aвтoмoбилeм: в мoлoдoсти мы мoжeм рaзвивaть нeвeрoятную скoрoсть, пoстoяннo нaжaв нa гaз. Oднaкo, eсли мы пoмeняeм oтнoшeниe к свoeму здoрoвью, тo мexaнизм мoжeт прoстo слoмaться. Мoлoдыe люди чaстo нe знaют o пoслeдствияx нeпрaвильнoгo питaния, пoвeдeния. Сeйчaс мнoгиe сидят за компьютером, утром, подвергаются спам. Все это приводит к тому, что, когда тело, наконец, сон, ум по-прежнему напряженная, он никак не может расслабиться. У человека развивается сильное чувство, привязанность, наш ум постоянно что-то ищет, он никак не может стать полной. Ну, например, если такой человек чувствует, что жарко, то она, безусловно, нужно искать в холода, чувствуя холод, станет искать тепла и т. д. Никогда такой человек не скажет, что наконец-то ему хорошо, и он чувствует удовлетворение. Тибетская медицина предлагает с детства обращать внимание на стиль жизни и питание.
  • Одновременно теплее одевайтесь. Думаю, для русских женщин очень важный момент — это достаточно теплая одежда. Многие женщины, которые обращаются ко мне, из-за холода появляются проблемы с почек и репродуктивной системы. Причина поиска одеваться очень легко даже в зимние месяцы и холодных напитков использование. А если вы еще и часто едят продукты, которые имеют холодный характер (например, картофель и гречка), то тибетский доктор, вероятно, заметит вас расстройство энергии ветра. Это выражается в высокой нервозность, неспособность сосредоточиться, бессонница, неустойчивые эмоции, боли поясница и живот в нижней части из-за нарушения кровоснабжения.
  • Создайте счастье так далее. Когда я только приехала на Запад, ко мне на прием пришел красивый молодой женщины и жаловались депрессия, бессонница, проблемы, плохое самочувствие. Сначала я не мог понять, как это возможно? Мне даже кажется, что я неправильно их понимаю, или, что они нужно мной смеются. Ведь этих женщин удобной, спокойной жизни Их семей достаточно пищи, их страна находится в боевых действиях, имеют крышу и тепло в домах, потому что кто же о проблемах говорят Только со временем я понял, что женщин в западных странах, действительно, есть… более человек вещи, тем больше причин для волнений… Тибетская медицина предлагает каждый день помнить, что означает человеческая жизнь, в чем истинные ценности: Жизнь, это вкус жизни, а не коктейль: в Тибете мы говорим: даже царя птиц, что летит слишком высоко, есть тень, и он всегда с ним, куда бы он полетел. Наше сознание всегда с нами. Когда вы понимаете ценность жизни, вы перестает участвовать в безумной гонке, где вы зачем собирать очки. Нет стандартов, хорошие и плохие, для некоторых это событие хорошо, другие плохо. Когда вы чувствуете себя несчастным вот это плохо, но хорошо, когда счастливы. Я обращаюсь к женщинам в дальнейшем, с просьбой найти их внутренний свет. И когда люди видят этот свет, души, можно вылечить даже сильные страхи. Начать утро примерно с таких мыслей: «Я был относительно здоров, в нашей стране нет войны, мне теплый дом, я окружен любимыми людьми, у нас есть очень хорошая еда. Такое начало дня для каждого человека сделает умиротворенным и благодарным.
  • Не откажитесь от вас, чтобы заботиться о семье. Женщины во многих странах больше мужчин, связанные с семейным ценностям: для Многих главная цель-создать семью, и заботиться о том, что все, что ему были счастливы и здоровы. Но думать, что в доме каждую минуту, переживать по поводу каждого прыщика на лице у детей может быть не очень здоровым и rsquo дела: Я не так много, и не говорю на русском, но заметил, что российские женщины часто полностью отказывается от себя во имя семьи. не стоит так делать.
  • Тревожно внутренняя красота. Настоящая красота женщины, ее характер. В тибете мы говорим, что женщина — это энергия солнца: когда выходит солнце, листья раскрываются и все цветы, солнце имеет власть дать жизнь: энергия Солнца сострадание, добро, это и есть красота женщины. Когда мы сердиться и подвергается воздействию стресса, то красота видна. Попробуйте остаться солнечное настроение этом поможет тибетский массаж, не-нье, после того, как даже один сеанс и настроение, и состояние кожи полностью меняется. Сегодня очень много различных спа и веллнесс студий, но самое главное-психическое и эмоциональное воздействие.
  • Дата: 07 ноября 2016

    Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

    Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

    Оставить комментарий

    Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.