ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Мы пoдoбрaли oсвeжaющиe фруктoвыe кoктeйли, для любoй ситуaции, тaк чтo врeмя, чтoбы пoлучить блeндeр. Всe рeцeпты прeднaзнaчeны для пoрций. Eсли нужнo пригoтoвить нa нeскoлькo чeлoвeк, сдeлaть oтдeльныe пoрции. Oбслуживaниe или лeд или xoлoдный-всe ингрeдиeнты пeрeд пригoтoвлeниeм.



Зaвтрaк

Лeс, фруктoвый

Идeaльный напиток служит. Подавать его с маффином и день начнется лучше.

В блендере соединить 60 г замороженных ягод, 150 мл сока, 1 ст л натурального йогурта и 1 ч л жидкого меда (или по вкусу). Взбить и подавать.

Молоко

Кокосовое молоко, манго и лимона

Для вас, если вы хотите крем коктейли молоко, йогурт или мороженое. Вместо кокосового можно использовать соевое молоко.

Взбить мякоть одного среднего манго, 200 мл кокосового молока и сок 1 лимона. Добавить немного воды.

В КОНЦЕ ДНЯ

Девы Марии

Освежающий напиток для взрослых — почти как холодное пиво, только намного полезнее.

Чтобы очистить четыре-пять спелых помидоров, очищенных от кожуры и протереть их через сито обратной стороной ложки. Переложить сок в блендер и взбить с горстью свежей кинзы, щепоткой черного перца и соком половины лимона (или по вкусу), подавайте в холодном стакане с долькой лимона.

ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ

Апельсин, банан и лимон

Освежающий цитрусовый коктейль. Лимонный сок-это хорошее дополнение.

В блендере нарезанный небольшой банан, 150 мл апельсинового сока и мед. Выжать лимонный сок-по вкусу.

ПОХМЕЛЬЕ

Петрушка, ананас, имбирь и лимон

Тонизирующий коктейль при похмелье. Петрушка успокаивает желудок и действует как мочегонное средство, этот напиток помогает избавиться от токсинов.

Взбить тесто 150 г ананаса (около четверти ананаса), 1 ст л свежего имбиря, маленький пучок петрушки и 250 мл воды. Тереть через сито, если вы предпочитаете коктейли без трека.

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Ананас, маракуйя и грейпфрут

Он не только освежающий, но и очищающий организм коктейль. Соответственно, витамины, ананас, в, содержит много бромелайна, вещества, помогает пищеварению.

В блендер положить на 150 г свежего ананаса, взбивать минуту, затем добавить сок розового грейпфрута и снова взбить. Передать бокал и положить сверху мясо, плоды страсти.

ДЛЯ ЛЕТНИХ ВЕЧЕРИНОК

Клубника, лимон и мята

Незабываемый коктейль для гостей знойным летним вечером. Подавать сразу после приготовления, но потери витамина С клубника. Свежий аромат лимона и мяты выявляет вкус клубники.

Положить 2-3 стакана кубик льда. Взбить 125 г клубники с соколм 1 лайма, 6 листьев мяты, 1 ст л меда и 1 ч л сахара (или по вкусу). Подавать сразу же в стакан лед с листьями мяты и гарнир.

НЕВИННЫХ.

Ванильный коктейль с грушей, малиной и кленовым сиропом

Этот коктейль полон нежных ароматов. Идеальный напиток, чтобы порадовать себя. Вместо йогрута можно использовать ванильное мороженое.

Кора очень теплый и груши нарезать на части. Положить в блендер и взбить с 125 г малины, 150 г ванильного йогурта и кленовым сиропом по вкусу. Кнут, сервис, стекло, украшения, клубника, малина.

КОГДА СВЕЖИЕ ФРУКТЫ

Курага

Когда купить свежие фрукты, курага, богаты клетчаткой. Кроме того, добавить банан и йогурт.

Замочить 6-8 штук кураги, стакан апельсинового сока на ночь (она должна идти только на трети высоты стакана, иначе коктейль будет слишком густой. Утром взбить все в блендере. Добавьте лимонный сок по вкусу.

ДЛЯ РАЗГАРА ЖАРЫ

Дыни с имбирем

Самый освежающий, освежающий напиток, который вы когда-либо хотели. Идеальный коктейль для знойных дней.

Половина дыни Выскоблить Галия блендер. Руб 1 см свежего имбиря. Затем протереть через сито (например, фильтр чайник) обратной стороной ложки, чтобы выдавить как можно больше сока. Удар. Если дыня не холодильник в сервисный льда.

Когда использовать

  • Свежевыдавленный апельсиновый сок если вы хотите порцию витамина C, а также подходит добавить, если коктейль слишком густой.
  • Имбирь имбирь есть и в то же время освежающий вкус пищеварению, помогает от тошноты и простуды.
  • Лайм если хотите добавить свежий вкус коктейлю, можно добавить любые фрукты, смесь.
  • Низкокалорийный йогурт и банан эти ингредиенты дают кулинарии, что делает густой и кремовой консистенции, коктейль остается, низкокалорийные.
  • Манго мякоть манго — прекрасный способ подсластить коктейль без сахара. Кроме того, богатый антиоксидантами.
  • Малина не только дает яркий цвет, но балансирует сладкие продукты, например, в том же манго. Держите малина в морозильнике, добавьте сразу в блендер.
  • Гладкая арахисовое масло помогает, если вы хотите богатый коктейль с содержанием белка. Арахисовое масло также помогает, если вы хотите что-то этакого.

    Смотрите также

    Фруктовые кубики для смузис

    Рецепты, фруктовые десерты и десерты

  • Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

    Оставить комментарий

    Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

    Translate »