В нашем Интернет магазине превосходная газонная трава оптом и в розницу по оптимальным ценам.

Любит острые? 7 неожиданных преимуществ, которые вас удивят

Спeции, этo нe тoлькo oчeнь вкусный, нo…

Чeм бoльшe учeныe изучaют кулинарные традиции разных народов, тем выше выводы о полезности острый, пряный и душистого. Карри, куркума и острый перец дает много проверенных игр для вашего здоровья: При разумном использовании, конечно.

ДОЛГОВЕЧНОСТЬ
Китайское исследование 500 тысяч взрослых китайцев, показали, что пища, острая пища снижает риск рака на 14%. болезни Сердца и ожирение для любителей острых встречаются также более редко.

НАСТРОЕНИЕ
Прием острой пищи вызывает выработку серотонина. Это очень полезно для стресса, депрессии и тревоги. В плохую погоду и плохое настроение — ешьте острого.

ПОТЕРЯ ВЕСА
Острой пищи не только стимулирует метаболизм, но и снижает тягу к сладкому и соленому.

В 2011 году исследователи в Университете Пурду обнаружили, что употребление красного перца помогает ускорить сжигание калорий, а также подавляет аппетит.


БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ
Считается, что острая пища вызывает спазмы в желудке, но фактически он может помочь. Так что, капсаицин содержится в жгучем перце, можно подавить развитие бактерии хеликобактер, которая язвенную болезнь.

ДЫХАНИЕ
Пряная пища может помочь очистить ваш синусовые пазухи, стимулируя слизистые оболочки оболочки носа. Острый перец также является богатым источником витамина с, который помогает укрепить иммунную систему для защиты наиболее распространенных заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА, БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
Исследования показывают, что люди в странах с традиционно высоким уровнем острой пищи реже болеют сердечно-сосудистых заболеваниями: Острый перец снижает уровень холестерина низкой плотности и повышать уровень холестерина высокой. Это снижает кровяное давление и очищает сосуды.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА
Согласно последним исследованиям, осуществленных медицинских специалистов, капсаицин влияет на раковые клетки таким же образом, как и основной анти-раковых препаратов. Кукркумин (составляющие для большинства специи карри), также замедляет рост раковых клеток.

Постепенный переход в острую и пряную пищу даст вам здоровье прямо на вашем столе. Внимание! Пряная и острая не означает «очень соленой или очень жирной» пищи.



Материалами
shareably Екатерина Сарычева

Дата: 28 февраля 2017

Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.