Женский журнал

Об этой проблеме, как правило, не говорят вслух, но забыть о ней женщина не может ни часа. Она становится заложницей… мочевого пузыря, разве что речь идет о недержании мочи, что происходит и для взрослых.

Большинство людей уверены, что hachakhamizutyun проблема для пожилых людей и возрастов. На самом деле эти, могут столкнуться и женщины, именно премьер-министр сил 30-35 лет. И, к сожалению, в последнее время уолкер их отмечают тенденцию омоложения пациентов.

В чем причина?

Николай недержание мочи (или hachakhamizutyun, когда напряжения)

Наиболее распространенным видом заболевания: Он проявляется, когда самых простых действий и движений: женщина может попасть в неприятную ситуацию, засмеявшись или закашлявшись, поднимая тяжелый мешок или занятиях спортом. Произойти это может и резкое изменение положения и даже полового акта время.

Почему? Дело в том, что все эти действия сопровождаются напряжением брюшных мышц, то есть повышение внутрибрюшного давления, которое тоже провоцирует непроизвольную потерю мочи. Основной причиной стресс-недержания мочи – слабость сфинктера (мышцы, перекрывающей выход из мочевого пузыря). В норме сфинктер открывается только в момент визита в туалет, в остальное время он должен быть плотно сжат.

Но с годами функции органов мочеиспускания могут нарушаться. Особенно часто это происходит в период менопаузы, при недостатке женских половых гормонов (эстрогены), слабеют мышцы промежности и тазового дна, вниз в половые органы и мочевой пузырь, снижаются мышечный тонус и эластичность сфинктера. Причин стресс-недержания мочи также могут стать растяжения и повреждения мышц и нервов тазового дна после беременности и тяжелых родов, травм и хирургических операций в органах малого таза, а также наследственные факторы, ожирение и многие другие.

Императивный двигателя

Его основной симптом – внезапное и непреодолимое желание помочиться. Позыв бывает настолько сильным было, что женщина часто не успевает вовремя добраться до туалета. Потеря мочи может возникнуть в любом месте и в любое время. Провоцирующими факторами могут быть внешние раздражители, например, звук текущей воды, мытье посуды, прием кофе или алкоголя, нервные волнения, перепад температур (выход из теплой квартиры на холод). Главной причиной гиперактивности (неконтролируемые сокращения) мочевого пузыря. Подобное состояние может быть следствием какой-либо неврологической патологии, инфекции мочеполовых органов и т. д.

Смешанный тип недержания мочи

Это сочетание стресса и императивным, парадокс компонентов. Он самый сложный с точки зрения диагностики и выбора тактики лечения.

Но это лечится! Нужно понять: недержание мочи-это не болезнь, а проявление последствий, осложнений, переехавших заболеваний или из-за травм, И это обеспечивает лечения это подтверждают уровен их. Иногда простые изменения режима, питания или отказа от определенных медикаментов бывает достаточно для излечения или значительного улучшения положения.

Программа самопомощи

• Измените диету и питание. Определенные продукты могут раздражать мочевой пузырь, поэтому недержании мочи их лучше избежать. Относятся: газированные и кофеинсодержащие напитки (кофе, кола и т. д.), алкоголь, цитрусовые фрукты и соки из них, помидоры, острую пищу, шоколад, сахара, искусственных зарина.

• Пейте не менее 1,5–2 литров. При недостатке воды моча становится излишне концентрированной и раздражает мочевой пузырь.

• Сделайте упражнения, которые системе Кегеля, направленные на укрепление сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки. Они основаны на нескольких напряженности и расслабление промежности мышц. Эти упражнения в 60% случаев позволяет значительно укрепить тазового дна.

• Использовать специальные средства. В настоящее время появились специальные прокладки, легкий и нежный. Они полностью исключают протекание, нейтрализуют специфический запах и сохраняет сухость кожи. Предпочтительнее использовать «дышащие» предметы (значок Air на упаковке) – они риск возникновения раздражения и обеспечивает коже максимальный комфорт.

Фото: Fotodom, fotoimedia/Ingram
Дата: августа 17-2016-го

← Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке