Как похудеть с умом и навсегда
Проблема похудения особенно громко заявила о себе в последнее время, когда вредная пища стала еще более доступной человеку. Обилие недорогих фастфудов, полуфабрикатов, дешевой выпечки и сладостей превышает своим предложением фактический спрос. Потребляя такого рода еду, располневшие любители покушать в большинстве случаев даже не задумываются о том, насколько вредным для организма может стать "вкусненькое". Если бы в супермаркетах висели зеркала, может собственные отражения хоть немного наталкивали бы полных людей на мысль прекратить объедаться. Использование различных диет дает лишь временный результат, ведь диета всегда и предусматривает употребление определенных продуктов в течение определенного времени. А что потом? Разве кто-то об этом думает? Потом, как ...
Мёд: обыкновенное чудо
Природный продукт - мёд, насчитывая десятки сортов, содержит витамины С, РР, К, Н, В, каротин, минеральные вещества, микро- и макроэлементы и, обладая богатством вкусовых оттенков, в зависимости от сорта, может быть даже горьким. Процесс создания меда можно без преувеличений назвать "чудом", - настолько мудро и тонко организовала это действо наша природа. Познакомимся с наиболее распространенными видами полезного лакомства. Акациевый мёд Его цвет соответствует виду акации, с которой он был собран: с желтой акации - светло-желтый мёд, с белой – практически бесцветный. Этот сорт имеет тонкий цветочный запах и мягкий вкус, отсутствует горечь. Подходит для диабетического и детского питания, поскольку содержит много фруктозы ...
Вся правда о пользе чая
Чай стал нашим традиционным напитком. Употребляя его мы уверены в полезности процесса, ведь благодаря рекламе многие стали позиционировать горячий настой как волшебный эликсир: он и омолодит, и очистит, и расслабит, а если надо, то и ободрит, да что там, - даже рак предотвратит. Все это действительно "умеет" чай, но только вовсе не тот, что мы пьем каждый день. Всю правду о чае раскрыли специалисты ресурса http://tea-art.com.ua. На самом деле, когда говорят о пользе чая — и особенно, когда об этом говорят поставщики чая в своих рекламных материалах, — происходит подмена понятий. И часть правды умалчивается. Cтепень "полезности" чая напрямую зависит от его качества ...
Талая вода – эликсир молодости
В отличие от обычной воды, талая вода гораздо легче и быстрее усваивается нашим организмом, потому как имеет измененную структуру, сходную с нашей межклеточной жидкостью. Положительное влияние талой воды оправдано такими результатами ее воздействия: увеличивается работоспособность, мозговая активность, производительность труда уменьшается продолжительность сна, ногда всего до 4 часов (организм успевает отдохнуть за это время) улучшается обмен веществ омолаживается организм усиливается кровообращение снижается количество холестерина в крови исчезают боли в сердце повышается устойчивость организма к стрессам, вирусам способствует ...
Зубы: как быстро избавиться от налета
Можо ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах? И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен? Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником - "Пьезон-мастер". Он щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от ...
Новые статьи на сайте
Легкий кокосово-шоколадный торт
Этот кокосово-шоколадный торт не требует выпечки, его основа – корж из кокосовой стружки, а наполнение – ганаш (ganache), представляющий собой жидкую шоколадную глазурь. В рецепте используется кокосовое масло, его, конечно, можно заменить сливочным и сливками, но торт уже нельзя... далее »
Сыр вегетарианца
Многие вегетарианцы не употребляют вообще продуктов животного происхождения, поэтому веганские рецепты если и содержат знакомые слова типа «сыр», в них вы не найдете привычного компонента вроде молока. Это «сырой» рецепт, не требующий термической обработки, которая... далее »
Как сделать французский маникюр (френч)
Для создания создания французского маникюра понадобятся лаки нескольких цветов: белый, бледно-розовый и прозрачный. Значительно облегчить процесс помогут специальные трафареты-наклейки для ногтей (обычно продаются в отделах косметики, стоят в пределах 5 грн.), позволяющие... далее »
Диетический орехово-шоколадный мусс
Обычно шоколадный мусс готовится из яиц, сливок, сахара, – продуктов, от которых здоровые люди обычно отказываются, но сладкого все равно хочется, поэтому заменим вредное животное на полезное растительное. Фигуру этот рецепт явно не испортит. Создание растительного диетического... далее »
Брокколи с сыром
Правильное питание предполагает правильное сочетание продуктов, поэтому подстраиваясь под основной принцип, приходится составлять рецепты из сопоставимой между собой пищи. Например, брокколи и сыр отлично сочетаются вместе, стоит добавить лишь зелени побольше. Ведь молочные... далее »
Яркий макияж для клуба или вечеринки
Весьма яркий макияж сочетает в себе традиционные цвета растаманского движения – желтый (солнце, золото Африки), зеленый – зелень Африки, красный – кровь, пролитая за свободу африканского народа. В принципе, таким образом можно сочетать несколько других цветов. Очень... далее »
Макияж для маленьких глаз
Простой прием, позволяющий визуально увеличить маленькие глаза, мгновенно решит проблему многих девушек. Ошибка многих дам состоит в убеждении, что глаза значительно увеличатся, если их интенсивно обвести черным карандашом, – наоборот, в этом случае они будут выглядеть... далее »
Кокетливый макияж: холодные smoky eyes
Очень модный тип макияжа smoky eyes (дымчатые глаза) имеет свои разновидности, – глаза могут быть не всегда серого или черного цвета. В данном случае предлагается холодный тип smoky eyes – голубой и синий. По-прежнему рекомендуется использовать набор кистей для растушевки теней. Наносятся... далее »
Люблю Дор Блю…
Сыры с благородной плесенью, к коим принадлежит Dorblu (Дорблю, Дор блю), считаются изысканным лакомством гурманов и весьма полезным продуктом, поскольку помимо полезных компонентов вроде кальция и белка, они содержат еще и пенициллин, – основное составляющее антибиотиков,... далее »
Как уложить длинные волосы: плетем косу-бабочку
Интересный способ уложить длинные волосы – выложить из них бабочку. Сделать это просто, – достаточно уметь плести косу, в данном случае «дракончиком». Прическа выполняется буквально в течение 5-ти минут, а для ее создания из подручных средств пригодится лак и резинка... далее »