Здоровый образ жизни по системе Ниши (интервью для газеты «Народный целитель»)

В течении года мною были освоены принципы здорового образа жизни, разработанные японским профессором Кацудзо Ниши, о которых я узнала из книг Майи Гогулан. Результаты весьма удивили и порадовали. Своим опытом было решено поделиться с читателями газеты «Народный целитель»... 

Роды с мужем

Моя неожиданная беременность хоть и застала нас с мужем врасплох, но, будучи желанной изначально,  укоренила в нас мысль о совместных родах. Какое-то время мы сомневались, – все же шаг серьезный для нас обоих. Мне не хотелось вызывать отвращение у любимого человека, посему... 

Как победить мастит

Про мастит я узнала от своей мамы еще будучи подростком, а уж поближе с ним познакомиться мне пришлось буквально через пару недель после родов. Грудь окаменела и так сильно болела, что невозможно было дотронуться. Температура поднялась до 39. После бессонной ночи я позвонила... 

Осторожно! Еда!

Передача с одноименным названием, транслировавшаяся некогда по первому каналу, в который раз заставила задуматься многих покупателей о тех продуктах, которые попадают на семейный стол. Проведенный на добровольце эксперимент, в рамках которого участник ел преимущественно... 

Диета для похудения

Диета для похудения особенно необходимой стала в последнее время, когда вредная пища стала еще более доступной человеку. Обилие недорогих фастфудов, полуфабрикатов, дешевой выпечки и сладостей превышает своим предложением фактический спрос. Потребляя такого рода еду, располневшие... 

Для потехи – грызи орехи

Мы привыкли называть орехом любой плод со скорлупой и съедобным ядром внутри, на самом же деле далеко не каждый из них подходит под научное определение. Орех – сухой односемянный не вскрывающийся нижний плод с деревянистым околоплодником, внутри которого помещено одно свободно... 

Мёд: обыкновенное чудо

Природный продукт – мёд, насчитывая десятки сортов, содержит витамины С, РР, К, Н, В, каротин, минеральные вещества, микро- и макроэлементы и, обладая богатством вкусовых оттенков, в зависимости от сорта, может быть даже горьким. Процесс создания меда можно без преувеличений... 

Банан – лекарственная трава

Банан является плодом травянистого растения, хотя мы уже давно привыкли к той мысли, что растут бананы на пальмах. Просто сам ствол растения состоит из многочисленных побегов, которые можно рассмотреть лишь при тщательном изучении. Насчитывается более 500 сортов этого сладкого...