Клюква: целебная ягода

Постоянное стремление заменить привычное вредное полезным, приводит к экспериментам. Клюква не стала исключением, тем более она доступна почти круглый год и стоит недорого. Вкуснейший джем из этой ягоды готовится за пару минут без всяких, упаси Боже, провариваний-выпариваний...  далее »

О монотрофном сыроедении

Монотрофное сыроедение – это система питания, предполагающая употребления лишь сырой, термически не обработанной пищи, без добавления различных специй, причем каждый вид растительного продукта должен съедаться отдельно. То есть сразу вы поели яблок, через время можно скушать...  далее »

Мягкая постель – катализатор старости

Одним из принципов здорового образа жизни является правильная организация сна, предполагающая отдых на твердой ровной поверхности с жесткой подушкой-валиком под шейным отделом. Эти принципы являются двумя первыми правилами здоровья системы японского профессора Ниши, Майя...  далее »

Прорастить пшеницу

Пророщенная пшеница – невероятно полезный продукт, об этом свидетельствуют результаты проводимых в течение 20 лет исследований. Проростки пшеницы оказывают эффективное влияние на оздоровление всего организма в любом возрасте, в частности, прекрасно очищают нас от шлаков,...  далее »

Здоровый образ жизни по системе Ниши (интервью для газеты «Народный целитель»)

В течении года мною были освоены принципы здорового образа жизни, разработанные японским профессором Кацудзо Ниши, о которых я узнала из книг Майи Гогулан. Результаты весьма удивили и порадовали. Своим опытом было решено поделиться с читателями газеты «Народный целитель»...  далее »

Осторожно! Еда!

Передача с одноименным названием, транслировавшаяся некогда по первому каналу, в который раз заставила задуматься многих покупателей о тех продуктах, которые попадают на семейный стол. Проведенный на добровольце эксперимент, в рамках которого участник ел преимущественно...  далее »

Как похудеть с умом и навсегда

Проблема похудения особенно громко заявила о себе в последнее время, когда вредная пища стала еще более доступной человеку. Обилие недорогих фастфудов, полуфабрикатов, дешевой выпечки и сладостей превышает своим предложением фактический спрос. Потребляя такого рода еду,...  далее »

Для потехи – грызи орехи

Мы привыкли называть орехом любой плод со скорлупой и съедобным ядром внутри, на самом же деле далеко не каждый из них подходит под научное определение. Орех – сухой односемянный не вскрывающийся нижний плод с деревянистым околоплодником, внутри которого помещено одно свободно...  далее »

Мёд: обыкновенное чудо

Природный продукт – мёд, насчитывая десятки сортов, содержит витамины С, РР, К, Н, В, каротин, минеральные вещества, микро- и макроэлементы и, обладая богатством вкусовых оттенков, в зависимости от сорта, может быть даже горьким. Процесс создания меда можно без преувеличений...  далее »

Банан – лекарственная трава

Банан является плодом травянистого растения, хотя мы уже давно привыкли к той мысли, что растут бананы на пальмах. Просто сам ствол растения состоит из многочисленных побегов, которые можно рассмотреть лишь при тщательном изучении. Насчитывается более 500 сортов этого сладкого...  далее »