Если вы думаете, что для вас не применимо, подумайте еще раз. Каждый человек, который знает о болезни, кто-то болен и не знают.
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет, который появляется глюкозы (сахара) в крови постоянно очень высокий, потому что организм не в состоянии правильно его использовать. Это происходит из-за нехватки инсулина-гормона, производящегося поджелудочной железы, которая котролирует уровень глюкозы в крови. Симптомы диабета без лечения вам большую тоску, беспричинную потерю веса, постоянно рецидивирующий стоматит, размытое зрение и усталось.
Два основных типа диабета
В чем проблема
Сахарный диабет приводит к серьезным рискам для здоровья. У больных диабетом больше шансов заболеть сердечными заболеваниями, инсульт, сердца, высокое кровяное давление, в крови, получить проблемы с кровообращением, а также повредить нервы, почки и глаза. По данным Международной федерации диабета, 80% людей с диабетом второго типа умрут от сердечного приступа или инсульта. Особенно большие проблемы в то же время у пациентов, страдающих ожирением, курильщиков, или, не, быть физически активным.
Как лечить сахарный диабет
Основная цель лечения всех типов диабета-контроль сахара в крови, и снижение долгосрочных проблем со здоровьем. Диабет первого типа лечение уколами инсулина и здоровой, сбалансированной диеты. Сахарный диабет второго типа вылечить только здоровые диеты; диета и лекарства; или диета и инсулин. Кроме того, необходимы регулярные проверки здоровья, питание и регулярные физические упражнения, советы.
Диета и диабет
Диета играет основную роль в лечении сахарного диабета. То, что хорошо, что для этого, для поиска есть специальные продукты, только сбалансированная диета. Но люди с диабетом должны есть регулярно и здоровое питание выбрать, зависит от их здоровья.
Основные рекомендации
Профилактика диабета
Люди с низкой толерантности, диабет (уровень сахара в крови выше, чем обычно, но очень высокий, сахарный диабет) подвержены риску заболевания диабетом второго типа и/или заболеваний сердца. Однако, недавние американские и финские исследования обнаружили, что этот тип людей, снижает риск заболевания более чем в два раза, путем скромного изменения диеты, например, в использовании меньше жиров и больше фруктов и овощей и 30 минут физической активности в день, например, ходьбы.
Диабетические продукты
Это продукты с низким ГИ превратить их в меню на каждом шагу:
Геркулес, сухие завтраки на основе отрубей, горох, фасоль, чечевица, кукуруза, рис басмати, макароны, лапша, сладкий картофель, ржаной хлеб, хлеб Питта, фруктовый хлеб, нетропические фрукты (яблоки, апельсины, груши, персики), обезжиренное молоко и йогурт.
Диабетические рецепты
Картофельные булочки (сконы) с беконом и луком-пореем
Банановый торт с орехами пекан
Холодный суп с креветками и огурцом
Берри сладкий
> Все диабетические рецепты