24 июня, 2016 
adminGWP Многие рецепты на сайте содержат строчку с калорийностью или энергетической ценностью рецепта. Но для многих эти цифры ничего не значат.
Каковы калорий и жиров в день для мужчин и женщин ?
Калорий: для женщин Рекомендуемая суточная норма 2000 ккал, для мужчин 2500.
Жиры: для женщин максимальная Рекомендуемая норма 70 гр, для мужчин 95 грамм.
Опубликовано в рубрике