7 октября, 2016 
adminGWP Мнoгиe рeцeпты нa сайте содержат строчку с калорийность или энергетическая ценность рецепта. Но для многих эти цифры ничего не значат.
Какой калорий и жиров в день для мужчин и женщин ?
Ккалории: для женщин Рекомендуемая суточная ставка 2000 ккал, для мужчин-2500.
Жиры: для женщин максимальная Рекомендуемая скорость 70 гр, для мужчин 95 гр.
Опубликовано в рубрике