SOS! 10 признаков того, что у вас есть проблемы, обогащенного

В нaшeм oргaнизмe бoльшoe кoличeствo гoрмoнoв, кoтoрыe рeгулируют oбмeн вeщeств, влияют нa нaшe физичeскoe сoстoяниe и дaжe нaстрoeниe. Кoгдa гoрмoны в пoрядкe, мы чувствуeм сeбя xoрoшo. Кoгдa вoзникaeт oбъяснить, пoявляeтся мнoжeствo нeприятныx симптoмoв. Eсли вы нaшли свoи симптoмы в этoм спискe, нe oтклaдывaйтe визит к эндoкринoлoгa!

1. НEРEГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ
Нoрмaльный цикл здoрoвoй жeнщины мoжeт сoстaвлять oт 21 дo 35 днeй. Глaвнoe, чтoбы oн был рeгулярным. Eсли у вас часто бывают задержки месячных или в какой-то период времени может быть вообще, причина чаще всего гормональные сбои. Не откладывайте визит к врачу!
2. РЕЗКОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА
Важно понимать, что гормональные причины лишнего веса, есть основания подозревать только в том случае, если лишние килограммы появляются без объективных причин. То есть, вы двигаетесь так же, как и раньше, ест так же, как и раньше, на машине тот же образ жизни, и при этом неумолимо поправляетесь. Если рядом с домом открылась отличная кондитерская, и вы регулярно рассчитывать на его пути, гормоны здесь. Или, если вы сейчас работаете у себя дома, и вы не должны на полтора часа в офис, а вот, в холодильнике, всегда под рукой, чтобы беспокоиться о гормонах тоже не стоит. А вот, когда образ жизни остался прежним, а лишние килограммы и появляется в другой, имеет смысл записаться на прием к эндокринолога. Возможно, что дело в неправильной работе щитовидной железы или высокого уровня гормона стресса кортизола, который вызывает сильное чувство голода.
3. СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО
Снижение полового влечения может быть одним из признаков гормонального дисбаланса и мужчин, и женщин. Если вы в данный момент не испытывают физические и эмоциональные нагрузки и вдруг стал равнодушным секса с любимым мужчиной, стоит записаться на прием к врачу.
4. ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ
Если вы достаточно сна (по крайней мере, 7-8 часов) и при этом просыпаетесь с чувством усталости, не игнорируйте этот симптом. Начните с небольших изменений. Попробуйте идти полчаса раньше, больше времени проводите на свежем воздухе, по утрам делайте зарядку, ешьте больше овощей и фруктов. Если 3-4 недели вы не заметите изменения в самочувствии, смело идите к врачу.
5. ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ
Перепады настроения, раздражительность, беспокойство и депрессия это симптомы, которые нельзя игнорировать: Если у вас в жизни все в порядке, нет объективных причин для печали и сильных волнений, обратитесь к специалисту.
6. СНА
Последнее качество сна отвечает гормон эстроген. Так что, если вы длительное время страдаете от расстройств сна (долго засыпаете, часто просыпаетесь от по ночам, и не может спать, встает чувство усталости), имеет смысл проверить уровень эстрогена.
7. ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ
Сильное потоотделение (особенно во сне), может быть симптомом работе помех эндокринной систем, которые обусловлены нарушением секреции гормона и серотонина.
8. Головные БОЛИ
У вас бывают головные боли, которые очень часто происходят в определенные дни цикла? Скорее всего, у головной боли гормональные причины.
9. ВСЕ СЛАДКИЕ
Давайте будем объективными: время от времени всем нам хочет шоколадный торты. Но если тяга к гири к очень сильным, возможно, виноваты нарушение обмена инсулина и серотонина.
10. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Гормоны влияют на многие ткани и органа, системы, в том числе и физические способности. Например, гормональный фон резко меняется в период полового созревания девочек-подростков, при менопаузе у женщин, во время беременности и грудного вскармливания. Гормонов, уровень меняется даже в течение определенного периода времени цикла, например, месячными, во время них волосы сарай, укрепляется. Считается, что нормально, можно потерять около 100 волосков в день. Если волосы впадает в очень обильные, может обратиться эндокринолога.

Фото: fotoimedia / Ingram.


Признаки нарушения гормонов, Наталья Экономцева

Дата: ноября 16-2016 в

Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Translate »