30 мая, 2016 
adminGWP Вы пытаетесь килограммы, диеты, занимаются спортом, а они никуда не идут? Выясняется, что причина может быть невыявленное заболевание.
ЛЕКАРСТВА
Некоторые препараты могут быть причиной увеличения веса. В идеале врач, который прописывает лекарство, должен предупредить вас о возможных побочных эффектов. Но, если врач этого не сделал, прибавка в весе может стать для вас неприятным сюрпризом. Очень часто такой эффект оказывают стероиды, которые в случае, предусмотренном ревматическом артрите и некоторых других заболеваниях: Стероиды, в первую очередь, стимулирует аппетит, во-вторых, влияет на жир посадочный – во-первых, лицо, плечи, живот. Подобный эффект имеют некоторые антидепрессанты и антигистамины. Способствуют отложению жира и прибавке веса также седативные препараты.
РЕШЕНИЕ
Если увеличение веса, совпало с началом приема нового лекарства, обратитесь к врачу и обсудите с ним альтернативные методы лечения. Но, даже, если другого лекарства в вашем случае подобрать нельзя, не радовать: после того, как курс лечения закончится, вы сможете похудеть.
НЕТЕРПИМОСТЬ К ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПРОДУКЦИИ
На вопрос о том, может ли нетерпимость на какие-либо продуктов вызвать значительную прибавку в весе, до сих пор обсуждается. Пока доказано только то, что такая нетерпимость может вызвать отеки, которые проходят, если человек отказывается от «проблемной» пищи. Дело в том, что определенные продукты плохо усваиваются в организме, снижая метаболизм.
РЕШЕНИЕ
Укажите симптомы. Если вы просто начать, чтобы восстановить силы, это не означает, что у вас есть пищевой нетерпимости. Но если прибавка в весе сопровождается отеками, боль в суставах, головной болью и рвотой, это говорит в пользу непереносимости.
Держите дневник питания. Укажите в том, что когда вы ели, чтобы проследить взаимосвязь вашего состояния и пищи, которую вы едите. Часто в группе риска оказываются те муки (особенно зерно) и молочные продукты.
Обратитесь к аллергологу или диетолог. Если вы просто начать, чтобы восстановить силы, это не значит, что у вас пищевая аллергия. Что в сложившуюся ситуацию, с целью выяснения необходимости обязательного обследования.
ПРОБЛЕМЫ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ
Согласно статистике, одна из 50 женщин страдает от заболеваний щитовидной железы. Если щитовидка работает достаточно интенсивно, что она не производит достаточно гормонов, которые отвечают за обмен веществ. В результате он замедляется и вы начинаете набрать вес, даже если следите за своим питанием. Другие симптомы гипоактивной щитовидной железы – сухая, бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах, ухудшение памяти, постоянная усталость, чувство холода.
РЕШЕНИЕ
Во-первых, обратитесь к врачу, который должен вам предложить сдать кровь на уровень гормонов. Если он окажется низким, вам могут назначить прием thyroxine. К сожалению, стандартный анализ определяет только очень низкий уровень гормонов, если они чуть ниже нормы, то тест может это показать. Поэтому, если анализ нормальный, но общее состояние вас беспокоит, проконсультируйтесь у вашего эндокринолога, дополнительные обследования.
ИЗ ОРГАНИЗМА ВЫВОДИТСЯ НЕ ЖИДКОСТЬ
Многие женщины до менструации собирают 2-3 кг, за счет того, что в организме накапливается жидкость. Это нормально. Однако если вы отекаете несколько раз в месяц, то в этом случае необходимо искать другие причины: Гормональные контрацептивы, некоторые антибиотики и стероиды могут препятствовать нормальному выводу жидкости из организма. В результате возникают отеки, появляется лишний вес, запястье, носить щиколотки и пальцы рук очень могут припухать, особенно к концу дня.
РЕШЕНИЕ
Должны определить, является ли причиной развития отеков заболевание щитовидной железы, лимфатической системы, почек или сердечной недостаточности: Если ничего серьезного не обнаружено, сократить количество потребляемой соли, а также консервированной, копченой, жирной пищи.
БОЛЕЗНИ ЯИЧНИКОВ
Около 40% женщин, которые страдают поликистозом, жалуются на лишний вес При этом заболевании яичники увеличиваются, а вокруг них образуются кисты. Это приводит к гормональным изменениям. Симптомами поликистоза могут быть акне, повышенный рост волос на лице и на теле, нерегулярные менструации, невозможность беременности. Увеличение веса,-поликистоза является своего рода замкнутый круг. Гормональный дисбаланс влияет на метаболизм и повышает уровень инсулина, что приводит к увеличению веса. А чем выше вес, тем сложнее общее состояние организма.
РЕШЕНИЕ
Если вы поправляетесь, вы можете похудеть, и для себя один или несколько перечисленных симптомов, проконсультируйтесь у вашего гинеколога и провести обследование. Скорее всего, вам пропишут лекарства и принимать низкоуглеводную, богатую белком диету.
ВСЕ ВИНОВАТЫ ГЕНЫ
В силу природных особенностей некоторые люди быстрее гране и сложнее от него избавляются. Генетика наука очень молодая, и еще не известно, как и то, что гены влияют на человека веса. Но ученые предполагают, что генетика определяет то, как организм перерабатывает пищу и регулирует аппетит, Именно поэтому что-то для насыщения нужно больше пищи, а что-то меньше. Кроме того, гены определяют то, как человека откладывается жир. И несмотря на то, что связано с генетика расположенность человека полноте, это не означает, что вы не можете изменить ситуацию.
РЕШЕНИЕ
- Отдавайте предпочтение пище с низким содержанием жира. Увеличить потребление белков и сократить потребление углеводов. Это лучший способ пищи дает длительное чувство насыщения. Но совсем отказываться от углеводов тоже нельзя: они содержат питательные элементы, которые необходимы организму:
- Откажитесь от алкоголя. Во-первых, алкогольные напитки очень калорийны. Во-вторых, провоцирует на чувство голода. И в-третьих, в состоянии опьянения вы лишаетесь силы воли и, скорее всего, может быть неограниченное количество, чтобы съесть то, что, как правило, себя ограничить.
- Занимайтесь спортом. Лучше чередовать аэробные нагрузки силовыми упражнениями. Это поможет вам сжигать калории и построить мышечную массу. А чем больше мышц, тем больше калорий сжигается.
Гипофиза
Гипофиз-это железа, которая находится в головном мозге, которая управляет работой многих других желез в организме и также вырабатывает гормоны, управляющие ростом и водным балансом. Наш гипофиз размером горошину, но он очень важен для нормальной работы, по всему телу. И, если с ним что-то не в порядке (часто это может быть опухоль), сразу же возникает ряд проблем, в том числе и увеличения веса. в Опухоль заставляет гипофиз вырабатывать слишком много гормонов, что всегда приводит к прибавке веса. Часто жир откладывается на груди и животе. Другие симптомы – выпадение волос, отсутствие месячных, сухой, тонкой кожи, появление растяжек.
РЕШЕНИЕ
Срочно обратитесь к врачу, чтобы провести обследование. Если обнаружится опухоль, то вам будет сделана хирургическая операция, также возможна радиотерапия или назначение стероидов.
ВЫ ВЫБРАЛИ НЕПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН
Низкокалорийные диеты обещают быструю потерю веса, но часто приводят к прямо противоположный эффект будет. В первую очередь мы пытаемся избавиться от жировых отложений. Но, если организм получает очень мало калорий, он начинает работать в режиме сохранения и, наоборот, откладывает жиры. Вы теряете вес, но исключительно за счет жидкости. Избавиться от жира, нужно достаточно много времени, а на диете невозможно сидеть долго. Это означает, что, когда вы вернетесь к режиму питания, введите потерянный вес.
РЕШЕНИЕ
Поймите, что похудеть быстро и хорошо для диет, которые обещают за неделю избавить вас нескольких килограммов, невозможно. Вместо того, чтобы один раз и навсегда выработать для себя программу здорового питания, которая позволит вам хорошо себя чувствовать.
Фото: fotoimedia / Ingram.
Дата: мая 26-2016 в
← Нажмите «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Опубликовано в рубрике