27 июня, 2016 
adminGWP
…стресс, когда это возможно
ТАРЕЛКУ ОВСЯНКИ
Геркулес просто организм борется, часто используется в народной медицине благодаря успокаивающему, анти-стрессовому эффект. Овсянка легко усваивается организмом.
> Красивая овсянка
когда он устал …
МЮСЛИ, ФРУКТЫ И ЙОГУРТ
Они дают организму необходимый толчок и энергию надолго. Приготовленные это быстро и легко, это очень важно, когда устал.
> Домашние мюсли
…во время тренировки
БУТЕРБРОД, БАНАН С
Бананы предоставляют организму огромное количество калия, необходимого для улучшения силы нергии и предотвращает спазмы и судороги. Распространение банан, кусок хлеба из непросеянной муки — удобный и быстрый.
> Банановый чизкейк
…, когда много работы
СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ
Жирная рыба, например, тунец, известный ее, чтобы улучшить способности мозга. Сделайте бутерброд с цельнозерновой хлеб и ешил салат, чтобы быстро перекусить. Скумбрия, лосось, анчоусы и сардины также являются идеальными, и, рыбные консервы.
> Бутерброд с копченой рыбой (скумбрией)
…, когда заболеваете
КИВИ
Для преодоления простуды, необходимых для организма витаминов и немного КИВИ содержится в 2 раза больше витамина С, чем символ, который оранжевый. Кроме того, КИВИ богат калием, который восстанавливает запасы сил. Самый простой способ есть КИВИ, также вареные яйца, я также срезать верхушку и мякоть чайной ложкой.
> Торт с КИВИ
…, когда плетеная
ТЕМНО-ЕШИЛ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ
Это такие овощи, как шинат и Кресс-салат, полный железа помогает, вы чувствуете себя, как выжатый лимон. Просто смешайте бензин листья, оливковое масло, лимонный сок и легкий салат.
> Кресс-салат
…при головной боли
ЧАЙ, МЯТА, МЕД
Мята охладит головы, дает жидкости тела, я, благодаря, меда, сахара в крови не упадет слишком низко. Этот чай не только вкусный, но и освежающий. Просто заварите кипятком горсть свежей мяты и оставьте на 10 минут. Подают с ложкой меда. Кроме того, в этот чай, жена лечит пациента, становится дышать, когда насморк.
смотрите также …
> Еда под настроение и самочувствие
Опубликовано в рубрике