Как сделать естественный макияж (nude look)
Очень модный ныне nude look, что означает "естественный макияж" или "макияж без макияжа", не отнимет у создательницы много времени, если она хочет лишь подчеркнуть свою натуральную красоту и выглядеть безупречно каждый день или в день торжества. Этот стиль make up лишен ярких красок и особых контрастов, в нем участвуют максимально приглушенные и спокойные тона. Как создать nude look, - продемонстрирует стилист компании Maybeline. Консилер: нанести под глаза, на переносицу, нос, подбородок, щеки, хорошо растушевать (чтобы сфокусировать внимание на этой зоне, несколько осветлить ее) Пудра: кистью растушевать по лицу (чтобы придать аккуратный вид коже, матовость) Тени: на верхнее и нижнее веко спонжем наносятся спокойный оттенок, ...
Рецепт овощного супа
Вкусная горячая еда особенно к месту приходится в холодное время года. Очень простой рецепт овощного супа включает простой набор продуктов, по истечении короткого отрезка времени вы порадуетесь вкусному ароматному блюду, которое помимо сытости обогатит организм полезными веществами. Для диетического супа понадобятся такие продукты: картофель цветная капуста (или брокколи) чеснок зелень зеленый лук сметана перец соль соевый соус Список ингредиентов можно дополнить другими овощами или сократить по желанию, главное, положить как можно больше овощей, чтобы суп был густым, то есть вода должна слегка покрывать гущу. В кипящую воду бросаем мелко порезанный картофель (2х2см), как только он закипит, бросить цветную капусту (ее нужно или мелко порезать, или отделить соцветия до самого маленького), оставить на ...
Пророщенная чечевица для здоровья пригодится
В свое время чечевица в вареном виде не вызвала во мне энтузиазма после дегустации, посему обращать на нее внимание, как на один из немногих продуктов нашего здорового меню, я перестала. Каково же было удивление, когда мне посчастливилось попробовать ее в пророщенном виде, благодаря прекрасному рецепту наших родственников-сыроедов. По вкусу пророщенные бобы чечевицы напоминают молодой горошек. Чечевицу можно купить в магазине, ее не придется разыскивать по рынкам как зеленую гречку или пшеницу. Как проращивать зерна уже писалось на примере гречки и пшеницы. Облагородить вкус блюда поможет зеленый соус, состоящий из: оливкового масла листьев сельдерея петрушки укропа зеленого лука сока лимона хмели-сунели Вообще, зелень можно любую добавить, подойдет также чеснок, правда, ...
Как уложить длинные волосы: крученые косички
Данный способ укладки длинных волос очень выручит мамочек, дочки которых ходят в школу, и каждый день нужно придумывать новую прическу для своей принцессы. Кроме того, сей вид плетения очень поможет и взрослым обладательницам копны собрать ее воедино и выглядеть элегантно. Косички плетутся очень быстро, главное сразу разобраться, как правильно это делать. Уложенные волосы выглядят очень интересно и аккуратно. Волосы хорошо расчесать, сделать пробор Отделить 2 пряди у пробора для косички, подбирая каждый раз по 1-й пряди снизу, плетем косу (как "дракончик") и закручиваем ее Доплести косу за пределы центральной части затылка, зафиксировать хвост Точно так же плетется косичка с другой стороны 2 хвостика соединяем в ...
Как уложить длинные волосы: крупные локоны
Ухоженные длинные волосы радуют глаз, но иногда в голову не приходит никаких идей касательно укладки, поэтому часто длинноволосые девушки ходят с "дежурными прическами" вроде хвостика или узла на затылке. Советы от Rose Russo удивят своей простотой и гармонично дополнят образ каждой обладательницы пышной шевелюры. Учимся делать крупные локоны. Понадобятся: Щипцы для крупных локонов (большого диаметра) 2 расчески - щетка и расческа-гребень с густыми зубьями (для начеса) Зажим для волос 2 лака для укладки волос (лак для горячей укладки, в конце - лак закрепляющий; для получения хорошего результата используйте профессиональную серию) Волосы должны быть чистыми. Верхнюю часть волос собрать зажимом на затылке Нижние пряди поочередно побрызгать лаком и накрутить ...
Диета для похудения
Диета для похудения особенно необходимой стала в последнее время, когда вредная пища стала еще более доступной человеку. Обилие недорогих фастфудов, полуфабрикатов, дешевой выпечки и сладостей превышает своим предложением фактический спрос. Потребляя такого рода еду, располневшие любители покушать в большинстве случаев даже не задумываются о том, насколько вредным для организма может стать "вкусненькое". Если бы в супермаркетах висели зеркала, может собственные отражения хоть немного наталкивали бы полных людей на мысль прекратить объедаться. Использование различных диет дает лишь временный результат, ведь диета всегда и предусматривает употребление определенных продуктов в течение определенного времени. А что потом? Разве кто-то об этом думает? Потом, как известно, ...
Талая вода – эликсир молодости
В отличие от обычной воды, талая вода гораздо легче и быстрее усваивается нашим организмом, потому как имеет измененную структуру, сходную с нашей межклеточной жидкостью. Положительное влияние талой воды оправдано такими результатами ее воздействия: увеличивается работоспособность, мозговая активность, производительность труда уменьшается продолжительность сна, ногда всего до 4 часов (организм успевает отдохнуть за это время) улучшается обмен веществ омолаживается организм усиливается кровообращение снижается количество холестерина в крови исчезают боли в сердце повышается устойчивость организма к стрессам, вирусам способствует ...
Новые статьи на сайте
Как заваривать шиповник
Всем известно, что шиповник – мощнейший источник витамина С, обладающий множеством полезных свойств в борьбе с болезнями. Однако, как заваривать шиповник правильно, знают единицы. Обычный способ, предполагающий варку в кипятке часами, приводит к получению бесполезного и...
Как сесть на диету
Многие меня спрашивают, как сесть на диету, поскольку большинство знакомых девчонок набрали вес во время беременности, ну а некоторые никак не могут избавиться от лишних кг на протяжении долгого времени. Не могут или не хотят. Если есть желание – появятся возможности, если...
Детская обувь Geox
Все лучшее – детям, поэтому, планируя покупку зимней обуви для ребенка, выбор пал на разрекламированную марку, в мозгу укоренилось мнение о ее безупречности и высоком качестве. Детская обувь Geox вызывала доверие и отдать за маленькие непромокаемые (geox tex) да еще и дышащие сапожки...
Как не набрать вес после диеты
Долгое время отказывая себе во вкусностях, приходится задуматься о том, как не набрать вес после диеты. Многие, помучившись недельку-другую, возвращаются к прежнему рациону, – так хочется съесть что-то сладкое или жирное в награду за сброшенные килограммы. Помните, вес тут...
Как сделать локоны утюжком
Очередной способ укладки поможет обладательницам длинных волос разнообразить повседневный образ. Как сделать локоны утюжком? Понадобятся лишь защитный спрей для укладки, лак, расческа, утюжок, зажим для волос и немного терпения. Вымытые сухие волосы нужно взбрызнуть защитным...
Как отказаться от сладостей
Одним из важных при похудении остается вопрос – как отказаться от сладостей? Решение весьма логическое, как и при рассмотрении проблемы потери веса как такового: заменить вредные продукты полезными. Вредными являются продукты, содержащие в большом количестве рафинированный...
Питание кормящей матери в первый месяц
Питание кормящей матери в первый месяц должно быть сбалансированным и состоять из максимально полезных продуктов, ведь необходимые ребенку вещества покидают организм мамы вместе с молоком, восполнять их запас просто необходимо. Кроме того, некоторые продукты вызывают газообразование...
Питание ребенка после года
Родители, составляя рацион своего крохи, должны помнить о некоторых правилах, ведь питание ребенка после года, особенно если грудное вскармливание уже завершено, нужно сбалансировать и разнообразить. Поэтому стоит изучить некоторые принципы составления меню, важно помнить,...
Как выйти из депрессии и избавиться от стресса?
Избавиться от депрессии и стресса обычно мы пытаемся при помощи еды, однако редко задумываемся о ее составе. Конечно же в ход идут сладости, ведь они повышают настроение и их не нужно готовить. Но мы забываем о тех продуктах, которые оказывают более эффективное влияние на плохое...
Рецепты пекинского салата со сметаной
Пекинская капуста стала одним из ингредиентов полюбившегося в давние времена салата с крабовыми палочками, который был частым гостем на нашем столе. Теперь крабовые палочки никогда не появляются у нас в меню, (потому как состоят из кучи ароматизаторов, красителей и улучшителей...