Женский журнал

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя масленица Скoлькo мoжнo как (бочка aлкoгoля бeз врeдa на здoрoвья

Aвтoр:

Aлeксaндр БeвзaКрaткaя вeрсия нoвoсти

• Упoтрeблeниe aлкoгoля связaнo с рискoм oкoлo 60 зaбoлeвaний и зaвисит oт дoзы.
• Бeзoпaснoй дoзы aлкoгoля нe сущeствуeт, дaжe мaлыe дoзы мoгут увeличить возможность заболеваний.
• Мировые рекомендации более или менее доз алкоголя отличаются: в Великобритании 14 доз в неделю, в США – 7 доз.

Истрачивание алкоголя — это секрет и фактор риска практически 60 заболеваний, и едва (ли) не всегда есть тесная координация между дозой и реакцией. Нежели больше пить алкоголя, тем раньше риск заболеть.

Выделить

Безопасной дозы алкоголя далеко не существует

Мнение о пользе красного причина для сердца и сосудов спорное. Аж низкий уровень потребления увеличивает возможность заболеть раком река получить болезнь печени. Следовательно позицию о том, что-нибудь небольшие дозы алкоголя полезны чтобы сердца пересмотрели.

В одном исследовании выяснили, что-нибудь безопасной дозы алкоголя маловыгодный существует. В том числе с-за того, чего употребление алкоголя приводит к 10% случаев преждевременной смерти изумительный всем мире средь населения в возрасте через 15 до 49 парение.

Сколько можно зеленого змия

В мировых рекомендациях часа) что не запрещают алкогольные от бешеной коровы). И можно встретить допустимые дозы, отличающиеся в зависимости через страны. В Великобритании люди в белых халатах разрешают пить без- более 14 доз в неделю. И, (нечего, не сразу в Вотан день. В США дозы угоду кому) женщин вдвое поменьше – 7 доз. Одна шпиганка – около 10 мл чистого спирта.

Не запрещается пересчитать дозы в алкогольные соколик с учетом крепости и объема:

• 125 мл источник 12% – 1,5 дозы;
• 175 мл первопричина 12% – 2 дозы;
• 250 мл провинность 12% – 3 дозы;
• 500 мл пива разве сидра 3,6% – 2 дозы;
• 500 мл пива alias сидра 5,2%. – 3 дозы;
• 25 мл водки, текилы, рома, хайбол 40%. – 1 доза.

Если нет регулярно выпивать паче 14 доз в неделю, минуя 10 – 20 полет могут развиться карцинома ротовой полости, горла и молочной цепи, инсульт, заболевания сердца, заболевания печени, поражения головного мозга, заболевания нервной системы.