Если захотеть, то получится: 42-летняя женщина- бодибилдер поделилась секретами отличной физической формы

Eсли чeлoвeк пoлoн рeшимoсти чтo-тo сдeлaть, oн смoжeт лeгчe oсущeствить зaдумaннoe. Ничтo в мирe нe мoжeт oстaнoвить нaс, пoкa наша сестра нe xoтим сдaвaться. Дoкaзaтeльствo тoму — 42-лeтняя aмeрикaнкa, кoтoрaя нaчaлa зaнимaться бoдибилдингoм, блaгoдaря чему и прославилась.

С что все началось

Венди Левра изо Невады (США) вышла замуж в баснословно молодом возрасте и родила первого сына в 17 парение. Ее жизнь проходила, наподобие у обычной женщины. В 35 полет она решила начать навещать спортзал, чтобы похудеть, си как у нее был напрасный вес.

Тренер, видя ее прилежание, предложил женщине заняться бодибилдингом и обвинять на соревнованиях. Узнав об этом, ее сам начал насмехаться над супругой.

Сии насмешки только раззадорили Венди. Возлюбленная начала тренироваться еще упорнее. В развитие нескольких лет она серия раз приняла участие в национальных соревнованиях ровно по бодибилдингу, затем бросила работу страхового агента, стала тренером в тренажерном зале и развелась с мужем.

Новая долгоденствие

С тех пор спортзал стал к женщины- бодибилдера вторым домом. Инде она встретила Шона О\’Флэттери. Новейший бойфренд Венди моложе ее сверху 15 лет. Оба любят культуризм, поэтому их связь больно крепка.

Шон подружился сыновьями Венди. Младшему без дальних разговоров 16 лет, а старшему еще 25.

Люди в социальных сетях были удивлены, узнав, как будто Венди уже стала бабушкой. Занятие в том, что старший ибн уже стал папой. Как-нибуд люди видят бабушку и внучку, думают, как это мама и дочь.

Советы через Венди

Венди говорит, яко сейчас весит 72 кг и старается безграмотный превышать этот показатель. В тренажерном зале симпатия занимается по 2 часа в табель. Утром она 40 минут выполняет кардиоупражнения у себя. Остальное время проводит в тренажерном зале. Ест симпатия 6 раз в день. В ее рационе будь здоров белка. Она также потребляет углеводы в межсезонье. Пайка обычно включает курицу с рисом, рыбу, яичные белки, овощь и некоторые фрукты.

Нашли неудача? Пожаловаться на содержание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.