30 января, 2025 
adminGWP 
Кaждый с нaс мoжeт oднaжды стoлкнуться с тeм, чтo нa щeткe пoслe расчесывания остаются пряди. Снегопад волос может пугать, да не всегда это мерило каких-то серьезных проблем со здоровьем. Когда-когда причины кроются в наших повседневных привычках либо в вещах, о которых мы хотя (бы) не подозреваем. Вместе с эндокринологом Эльвирой Здомской (ее высокопрофессиональный стаж составляет 21 годочек) рассмотрим пять неочевидных факторов, которые могут обусловить к потере волос, и найдем способы, в духе с этим бороться.
Жесткая нарзан
Многие из нас привыкли без- обращать внимания на кондиция воды, которой мы моем голову. Жесткая снежница содержит избыток минералов, таких точь в точь кальций и магний, которые могут осаждаться на шевелюре, делая завлекалки тусклыми, ломкими и способствуя их выпадению. Решением может корпуленция установка фильтра для суть или использование очищенной аль дистиллированной воды для последнего ополаскивания.
Недочет микроэлементов
Не только прореха железа может вызвать падение волос. «Нехватка таких микроэлементов, что цинк, селен и медь, в свой черед играет не последнюю обязанности. Пересмотрите свой рацион тож обсудите с врачом возможность введения дополнительных биодобавок, пусть убедиться, что ваше органон получает все необходимое в (видах здоровья ваших волос», — говорит эндокринолог.
Напряжение
Хронический стресс — один с главных врагов красивых седины. Он может привести к круглым счетом называемому телогеновому выпадению волосина, когда они переходят в фазу покоя и начинают оказываться гораздо активнее. Найдите по-свойски снизить уровень стресса: дума, йога, регулярные прогулки в свежем воздухе или конек, которое помогает расслабиться.
Гормональные изменения Гормонный дисбаланс может вызвать массу неприятностей, в часть числе и выпадение волос. «Женщины особенно подвержены этому закачаешься время беременности, после родов сиречь в период менопаузы. Если ваша сестра подозреваете, что причина в гормонах, игра стоит свеч посетить эндокринолога», — напоминает костоправ. Неподходящая уходовая косметика Редко волосы начинают выпадать с-за неправильно подобранной косметики. Сульфаты, силиконы и тяжелые масла могут утяжелить их и задымить кожу головы, что в итоге приводит к выпадению прядь. Попробуйте перейти на натуральные шампуни и бальзамы, выбирайте продукты питания, подходящие именно вашему типу — в идеале, позже консультации с трихологом.
Опубликовано в рубрике